Fructe care combat astenia de toamnă. Ce ne recomandă dr.
Trecerea la un nou sezon este marcată de o schimbare a stării de spirit, provocată de ajustarea întregului organism la schimbările climatice, numită astenia de toamnă. Zile mai scurte, temperaturi mai scăzute și o lipsă din dieta alimentară a legumelor și fructelor specifice sezonului cald determină uneori instalarea asteniei de toamnă. Potrivit prof. dr. Vlad Ciurea, astenia de toamnă nu este periculoasă și nu reprezintă un risc în sine, însă poate fi un semnal de…
Sursa: cugetliber.ro
