Ora de vară 2025 în România: Când schimbăm ceasul și cum ne afectează această modificare rutina de somn
Ora de vară 2025 în România: Când schimbăm ceasul și cum ne afectează această modificare rutina de somnÎn ultimul weekend din luna martie 2025 se va trece la ora de vară. În noaptea de sâmbătă, 29 martie 2025, spre duminică, 30 martie 2025, vom pierde o oră de somn, deoarece ora 3.00 va deveni ora 4.00. Specialiștii avertizează că această schimbare poate afecta rutina de somn.După solstițiul de iarnă, care are loc pe 21 decembrie, nopțile devin tot mai scurte, iar…
Sursa: ziarulunirea.ro
