Podcast Cuget Liber. Secretele longevității cu dr. Ionica
În ediţia de astăzi a podcastului „Cuget liber” am discutat despre un subiect care ne preocupă pe toți, indiferent de vârstă: longevitatea. Vrem să trăim mai mult, dar ştim ce înseamnă cu adevărat să trăim mult și bine? Pornind de la alimentație, mișcare, somn și stres, până la legătura dintre minte, corp și suflet – toate joacă un rol esențial în puzzle-ul unei vieți lungi și sănătoase.Împreună cu invitata noastră, dr. Ionica Ciortan, medic primar MF,…
Sursa: cugetliber.ro
